Qual a altura ideal da mesa de escritório

revisado em 12 de agosto de 2026

A altura certa não é um número universal — é o que deixa o cotovelo em ângulo reto com o ombro solto, e isso muda com a sua altura e com a da cadeira. A faixa de 72 a 75 cm atende a maioria por acidente, não por projeto. Esta página mostra como medir a sua, e o que fazer quando a mesa que você tem não bate.