Altura do monitor em relação aos olhos

revisado em 12 de agosto de 2026

A regra que funciona é simples: o topo da tela na linha dos olhos, ou pouco abaixo. Quem trabalha com notebook está sempre errado nesse ponto, porque tela e teclado estão presos um ao outro — e é por isso que suporte de notebook quase sempre vem acompanhado de teclado externo.